جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,396.65▲
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
مدیریت استرس - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 17:59
با درمان های روان شناختی فشار خون آشنا شوید
با درمان های روان شناختی فشار خون آشنا شوید
361 -
  توصیه های «روانشناختی» به داوطلبان کنکور ارشد
افکارنیوز- اقتصادی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 05:00 63763765


یک روانشناس خطاب به داوطلبان کنکور ارشد توصیه کرد: از روز قبل آزمون و در جلسه آزمون دائما خودگویه مثبت داشته باشید. - 0 پرداخت و درباره مدیریت استرس جلسه امتحان اظهار کرد: استرس می تواند ...


362 -
  سبک زندگی سالم در کنترل فشار خون موثر است
مهر- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 11:02 63755224


کارشناس مبارزه با بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت گناوه گفت: شیوه زندگی غلط سبب فشارخون بالا می شود و از طریق رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس قابل پیشگیری است. - به ...


363 -
  توصیه های «روانشناختی» به داوطلبان کنکور ارشد
عصر ایران- سیاسی- 24  ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:32 63752444


بهتر است داوطلبان در روز کنکور از پوشش راحت و از تکنیک هایی نظیر ریلکسیشن و تنفس عمیق برای بازیابی آرامش مقطعی خود استفاده کنند. - بهتر است داوطلبان در روز کنکور از پوشش راحت و از تکنیک ...


364 -
  برای مدیریت استرس خود بنویسید
ورانداز- پزشکی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 21:20 63691558


نوشتن درمانی چیست نوشتن درمانی همانند ورزش کردن است؛ اما نه برای جسم انسان بلکه ورزشی است که ما را از نگرانی،استرس،اضطراب و سردرگمی رها می کند. - می نویسید، نیازی نیست منتظر وضعیت ایده ...


365 -
  تکنیک های موثر برای مدیریت استرس قبل از کنکور 1401
ایلنا- سیاسی- 25  ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 14:12 63645300


مدیریت استرس قبل از کنکور، یکی از موضوعات بسیار مهمی است که داوطلبان این آزمون سرنوشت ساز، اغلب با آن مشکل دارند. علت های مختلفی برای استرس و اضطراب کنکور وجود دارد اما نکته مهم در این بین،


366 -
  رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون
تازه نیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 15:10 63620545


علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند. - به گزارش تازه نیوز، در یک کارآزمایی که ...


367 -
  اگر استرس دارید معجره این ویتامین را دست کم نگیرید!
وقت صبح- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 11:35 63596937


استرس و اضطراب انسان را از پا می اندازد برخی مکمل ها و ویتامین ها ادعا می کنند که به مدیریت استرس کمک می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از فرارو؛ - برخی از مطالعات همچنین ارتباط بالقوه ای ...


368 -
  کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 09:47 63585964


برخی محققان ادعا می کنند بعضی از مکمل ها به مدیریت استرس کمک می کنند. با این حال، شواهد حمایت از این مکمل ها محدود و تحقیقات بسیار بیشتر نیاز است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ...


369 -
  این ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 06:20 63583833


آیا زمانی که احساس استرس می کنید می توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، - بسیاری از ما ممکن است به سراغ ...


370 -
  نابودی استرس با این ویتامین ها
منیبان- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 20:50 63521200


یا زمانی که احساس استرس می کنید می توانید با آرامش غذا بخورید؟ اگر چنین نیست، شما تنها نیستید - به گزارش منیبان؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم و ...


371 -
  با مصرف این ویتامین استرس را ضربه فنی کنید
ورانداز- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 13:15 63516144


یا زمانی که احساس استرس می کنید می توانید با آرامش غذا بخورید؟ اگر چنین نیست، شما تنها نیستید - این واقعیت که استرس می تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست. با این حال، ممکن ...


372 -
  تضمین سلامت قلب با پیاده روی روزانه
ایسکانیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 00:32 63370738


طبق گفته انجمن قلب آمریکا، فعالیت بدنی یکی از بهترین راه ها برای مدیریت استرس و تقویت خلق و خوی است و در عین حال خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد. - به گزارش گروه اجتماعی ...


373 -
  «پیاده روی» بهترین روش حفظ سلامت قلب
مهر- پزشکی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 05:32 63357840


طبق گفته انجمن قلب آمریکا، فعالیت بدنی یکی از بهترین راه ها برای مدیریت استرس و تقویت خلق و خوی است و در عین حال خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت،


374 -
  برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه سالم ویژه خواهران طلبه نورآبادی
حوزه نیوز- پزشکی- 26  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 15:45 63353812


حوزه/کارگاه آموزشی بهداشتی تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ویژه خواهران طلبه نورآبادی برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری حوزه از خرم آباد، کارگاه آموزشی بهداشتی با عنوان تغذیه سالم در ماه ...


375 -
  چگونه استرس را از بین ببریم؟
تابناک- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 11:07 63318745


ذهن و بدن به طور مستمر با هم در حال بده بستان هستند، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تاثیر می گذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابل توجهی را به بدن تحمیل می کند و حتی استرس های کوتاه ...


376 -
  متخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان: مدیریت استرس حضور در مدرسه برای کودکان کار سختی است
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 26  ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 14:52 63308423


خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند. لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمایید. توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، ...


377 -
  آداپتوژن ها یا همان دوستان سلامت/ انواع، روش مصرف و عوارض احتمالی(+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 26  ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 22:07 63298218


آداپتوژن ها مواد فعال موجود در گیاهان و قارچ های خاصی هستند که ممکن است بر نحوه برخورد بدن با استرس، اضطراب و خستگی تأثیر بگذارند. - آداپتوژن ها یا همان دوستان سلامت/ انواع، روش مصرف ...


378 -
  انتشار کتاب «راهنمای روانشناختی ناباروری» در یزد
ایسنا- فرهنگی- 26  ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 13:42 63260257


کتاب « راهنمای روانشناختی ناباروری (کتاب کار)» ترجمه دکتر «آزاده ابویی» عضو هیأت علمی دانشگاه علم و هنر یزد و «نجمه اولیاء»، از سوی انتشارات جهاددانشگاهی یزد منتشر شد. - ایسنا/یزد کتاب ...


379 -
  این قرص را بخورید اصلا پیر نمی شوید
منیبان- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 22:00 63237032


عوامل بسیاری در پیری موثرند بخصوص پیری زودرس که محصول جهان پراسترس امروزی است اما پیشرفت علم به کمک ما آمده و برای جوان ماندن راهی دارد. - به گزارش منیبان؛ اقدامات زیادی وجود دارد که ...


380 -
  قرصی که اجازه نمی دهد پیر شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 15:07 63233269


عوامل بسیاری در پیری موثرند بخصوص پیری زودرس که محصول جهان پراسترس امروزی است اما پیشرفت علم به کمک ما آمده و برای جوان ماندن راهی دارد. - به گزارش که اجازه نمی دهد شما زود پیر شوید. مکمل ...



 
اخبار داغ:
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد!
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش
رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی
خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد
بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 فردا 29 ام واریز می شود؟
ورود جنجالی علی شمخانی به تخت جمشید
افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه
کشت خشخاش در دانشگاه رازی؛ پردیس کشاورزی یا زارعین متخلف
رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!!
عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم
کشف جسد یک مرد در سیل مشهد
خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
دستور تخلیه منازل به ساکنان هاشمیه 93 در مشهد (28 اردیبهشت 1403) + فیلم
دلایل مرگ ناگهانی علی مشهوری دانشجوی پزشکی شیراز
واریز یارانه مختص این کد ملی ها
هشدار نایب رییس کانون عالی بازنشستگان در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه به رییسی در سفر به مازندران
جزییات جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
پیش بینی قیمت دلار در فردا شنبه 29 اردیبهشت 1403
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
ناتو: روسیه توان پیشروی استراتژیک ندارد
OpenAI محتوای Reddit را با داده های آموزشی هوش مصنوعی خود ترکیب می کند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
آیت الله جعفر سبحانی
بازنشستگان کشوری
شیطان پرستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
تعطیلی شنبه
شقایق فراهانی
محمدرضا طالقانی
مرجعیت علمی
پایگاه آمریکایی
دانشجویان جهان
سرعتی زن تیم ملی والیبال
عباس باقرپور اردکانی
خونین شهر
ناصر نوآموز
پیشرفت کاری
اخذ ویزا
تخلفات زیست محیطی
ناصر فغفوری
بوش آلمان
سازمان پیمان
عباس کمالی
دانشگاه آزاد خرم آباد
بزپیران
روستای رومیانی
درو مک اینتایر
کارلسن و فیروزجا
امام جمعه اهل سنت زاهدان
هزار تومانی
متناسب سازی
مرگ ناگهانی
استاندار خراسان رضوی
سرمربی سابق پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
میزان افزایش حقوق
برنامه هفتم توسعه
انسداد محور هراز
علوم پزشکی شیراز
فوق العاده ویژه
امام جمعه تهران
آیت الله سبحانی
گابریل کالدرون
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
شهرداری مشهد
نماینده مجلس
دانشگاه علوم
سازمان یافته
لایحه بودجه
انسداد محور
استقلالی ها
اطلاع رسانی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان تامین اجتماعی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
سیستان و بلوچستان
سیدابراهیم رییسی
فرماندهی انتظامی
مراجع عظام تقلید
سازمان آتش نشانی
وزارت دفاع روسیه
ملوان بندرانزلی
قاضی زاده هاشمی
شرق استان تهران
محمدرضا بردبار
ژنرال آمریکایی
مهدی هاشمی نسب
تأمین اجتماعی
رییس پلیس راه
رفاه اجتماعی
سرمربی ملوان

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق مرزیکلا
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "مدیریت استرس - صفحه نوزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.